TRansformando el estres

¿Quieres realmente reducir, minimizar,de una vez tu problemas de estrés?

Esta guía, con una TÉCNICA MUY POTENTE, te puede ayudar. Vas a aprender la técnica. Vas a ser guiado paso a paso en la misma. Vas a practicar la técnica y vas a reducir tu estrés a cotas increíblemente bajas.

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Parte de los ingresos se donan a Mensajeros de la Paz. Padre Ángel. https://mensajerosdelapaz.com/  

el estrés el asesino silencioso

El 97% de las personas no son conscientes del peligro que corren.

¿Te has dado cuenta de que no se dice que “¿ha muerto por estrés? Sin embargo, la gran mayoría de las muertes, no esperadas, y de enfermedades tienen una componente de estrés importante.

Gestionar el Estrés

Es el causante de la mayoría de las enfermedades: Infartos, ictus, insomnio, olvidos, caída de pelo, sobrepeso, bajas laborales, dolores de estómago, espalda, cervicales, entre otras muchas cosas.

El estrés y la ansiedad

Son los males más extendidos y menos clasistas del globo. Lo padecen desde los más poderosos con miles de millones a desposeídos sin nada para comer. La OMS está alarmada por el aumento del estrés.

Aumentar la Resiliencia

Aumentar la Resiliencia y Gestionar el Estrés es esencial para manejar las distintas situaciones que toda vida trae consigo: relaciones, trabajo, familia, estudios, enfermedad entre otras muchas situaciones.

Debemos protegernos

El 97% de las personas no conocen el peligro que tienen. 

Es imprescindible aprender a gestionar el estrés correctamente para proteger nuestra salud, nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra felicidad. Estamos viviendo en mares revueltos.

Es estrés es el causante enfermedades como: 

  • Infartos
  • ictus
  • insomnio
  • olvidos
  • caída de pelo
  • sobrepeso
  • bajas laborales
  •  dolores de estómago
  •  dolores de espalda
  •  entre otras muchas cosas

¿Quieres reducir, minimizar tu estrés?

¿Quieres realmente solucionar de una vez tu problemas de estrés?

Esta guía, con una técnica muy potente, te puede ayudar.

Vas a aprender la técnica. Vas a ser guiado paso a paso en la misma. Su práctica te ayudará muchísimo, como ha ayudado a miles de personas.

Más de 12.000 personas entrenadas en talleres grupales presenciales.

Cientos de personas entrenadas en programas individuales presenciales.

Ahora tienes la posibilidad de tenerla a tu disposición en forma de descarga

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¡TÚ DECIDES!

Puedes seguir igual o cambiar tu vida para siempre.

“Audio Libro” Transformando el Estrés. Del Caos a la Coherencia en tres minutos

 Una guía para aprender a vivir mejor, transformando el estrés. 

Este audio libro le dará una importante información sobre el estrés y contiene una técnica descrita paso a paso con todo detalle, cuya práctica ha ayudado a muchas personas a lo largo de todo el mundo. Su práctica, no solamente su conocimiento reduce el nivel de estrés produciendo “crisis de calma”, que al repetirse una y otra vez produce calma en las personas.

  • Esta disponible para descarga inmediata en formato digital.
  • El formato CD físico incluye gastos de envío sólo para España.

BENEFICIOS AL APLICAR LA TÉCNICA

A continuación se indican los beneficios de aplicar los conceptos y las técnicas aprendidas en los cursos. Los beneficios a nivel Físico, Emocional y Mental.

A nivel Físico

  • Más energía y vitalidad.                            
  • Reducción del envejecimiento.
  • Prevención de enfermedades.                   
  • Disminución de la Fatiga Física.               
  • Aumento de sistema inmunológico.         
  • Regulación de tensión arterial.
  • Mejora en los problemas digestivos.     
  • Disminución de dolores musculares
  • Disminución de cortisol en sangre.
  • Sueño profundo y Reparador.
  • Reducción a mínimos de migrañas, dermatitis, artritis, psoriasis, ciática, mejora en lesiones deportivas, …

A nivel Emocional

  • Aumento de la Resiliencia (capacidad de hacer frente a la adversidad).
  • Tranquilidad y Paz, aún en condiciones muy adversas.
  • Mejora en la resolución de Conflictos en el trabajo.
  • Disminución de la Ansiedad. 
  • Rápida vuelta al equilibrio después de situaciones estresantes.
  • Mejora de las relaciones.
  • Mejora de la capacidad de escucha.
  • Mejora en las relaciones familiares.

A nivel Mental

  • Más claridad mental.
  • Decisiones más rápidas y certeras.
  • Más agilidad mental.
  • Aumento de la capacidad de Concentración.
  • Mejora en Creatividad.
  • Mejora en Innovación.
  • Desarrollo de la intuición autentica.
  •  …

 

 

CONOCE A LOS AUTORES

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RAFAEL SAIZ-GAMARRA


Ingeniero. Formador. Conferenciante. Coach. Master NPL. Empresas y Salud.

  • Resiliencia. Gestión del estrés. Taller.
    • 3 Técnicas.
    • 3 Mediciones.
    • Plan de Acción fácil y eficaz.
  • Envejecimiento. Ageing. Rejuvenecimiento.
    • Los diversos factores que influyen.
    • Puesta en práctica sencilla en el día a día.
    • Las 5 + 2 claves para Vivir Más James Nicholas

De formación base Ingeniero de ICAI-Industrial. Ha trabajado en importantes compañías desarrollando proyectos de amplio impacto en la sociedad.

Como muchos de sus amigos y colaboradores padeció de elevado estrés debido al desarrollo de los proyectos, relaciones, personas tóxicas, con las cuales tenía que relacionarse y vio como personas cercanas tenían infartos e ictus, incluso alguno fallecía en su puesto de trabajo, o en su domicilio, después de una intensa discusión en el trabajo.

Dedicado desde siempre a la productividad empresarial y personal fue consciente de como la artritis, molestias de espalda, la ansiedad y el estrés, mermaban la productividad, este último, el estrés, lamentablemente, en aumento.

rafael Saiz-Gamarra


Coautor

TESTIMONIOS DE ASISTENTES A LOS TALLERES

“Me ha parecido interesante la técnica rápida de control de estrés, creo que es de gran utilidad y todos deberíamos conocerla y aplicarla en nuestra vida cotidiana”.

Dr. Luis Cañada. Director General de Caredent

“Muy interesante y dinámico. He aprendido y me he divertido. Lo voy a practicar seguro, salgo muy motivada, con conocimientos, coherencia y sentimientos. Gracias”.

Beatriz Tierno Tierno. Asociación de Esclerosis Múltiple

“Trabajo en Neurociencia y me ha resultado muy interesante la descripción técnica y también la teórica. Me parece un trabajo de gran valor”.

Gerardo Gálvez. Ingeniero.

“Es un taller que me ha venido muy bien personalmente, me encuentro en una situación de mucha ansiedad y ellos me han enseñado técnicas para poder controlarla”.

Leticia Plá Escribano. Amazón-Buyvip

Una guía para aprender a vivir mejor, transformando el estrés. 

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